Das geht ja nun garnicht Home Office und der Sommer und Corona haben meinem Gewicht ordentlich zugesetzt. Von der Form und Ausdauer wollen wir mal gar nicht erst anfangen.
Der Michl der bloggt
Schlagwort: Diät
Wenn ich so die ganzen Fitness Junkies auf Facebook und Co beobachte, kann und will ich das was ich mache nicht als Sport bezeichnen. Mir…
Durch meinen und den Schichtdienst meiner Frau ist regelmäßiges essen nicht an der Tagesordnung. Man macht sich sein Essen einfach so wie es passt. Schlickert…
Dank dem immer besser werdenden Wetter merke ich wie sich meine Kondition, dank COPD verschlechtert. Über den Winter ging es recht gut, aber seit einem…